Tak terasa kita sudah memasuki akhir tahun 2022. Tinggal sebulan lagi dan kita beraktivitas di tahun yang baru, 2023. Sudah hampir 3 tahun juga kita hidup di masa pandemi yang sangat mengubah kebiasaan-kebiasaan hidup, hingga akhirnya kita menjalani masa normal baru.
Walaupun demikian, banyak hal positif yang bisa kita petik dari peristiwa ini. Waktu-waktu bersama keluarga menjadi lebih banyak dan semakin mengenal anggota keluarga. Bukan hanya itu, banyak juga waktu sendiri yang bisa dipakai untuk mengembangkan diri, dan juga ide-ide bisnis baru dari rumah. Kita juga semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan.
Memasuki tahun 2023, biasanya kita menyiapkan resolusi tahun baru. Mulai dari resolusi yang besar hingga resolusi-resolusi yang sederhana.
First People, ada kebiasaan-kebiasaan sederhana yang bisa membuat kehidupanmu menjadi lebih baik lagi di tahun 2023.
Perbanyak Minum Air Putih
Hal yang terlihat sepele ini ternyata mempunyai banyak manfaat. Selain membuat tubuh menjadi terhidrasi, rajin minum air putih juga membantu melancarkan pencernaan, menambah energi, membuat kulit menjadi lebih sehat dan menjaga kestabilan suhu tubuh. Perbiasakan kamu rajin minum air putih ya, minimal 2 liter dalam sehari.
Biasakan Bangun Pagi
Apakah kamu morning person? Walaupun bukan, tidak ada salahnya jika kamu mengatur tidurmu dengan baik dan mencoba bangun pagi secara rutin. Dengan membiasakan bangun pagi, kamu bisa mendapatkan badan yang lebih segar untuk menjalani aktivitas, mudah membangun pola makan yang sehat, lebih produktif, meningkatkan daya konsentrasi dan bisa menggunakan waktu untuk olahraga di pagi hari.
Work-Life Balance
Seimbangkan gaya hidupmu antara bekerja / berkuliah / sekolah dengan kebutuhan pribadi, waktu dengan keluarga dan juga rekreasi. Dengan work-life balance, kamu bisa terhindar dari rasa jenuh atau stres, dan bisa lebih produktif dan kreatif.
Atur Keuangan dan Mulai Menabung
Masuk tahun 2023 yang lebih baik dengan mengatur keuangan kamu. Buat perencanaan dan pencatatan keuangan. Jangan lupa siapkan dana darurat untuk hal-hal yang tidak bisa diprediksi. Bukan hanya itu, mulai juga menabung untuk masa depan kamu ataupun bisa belajar investasi sejak dini. Mengatur keuangan juga berarti kamu melatih dirimu untuk spend money untuk hal-hal yang penting dan urgent.
Atur Pola Tidur dengan Baik
Persiapkan segala sesuatu yang ingin kamu lakukan di esok hari pada malam sebelumnya. Ini membuat kamu menjadi lebih siap menjalani hari dan menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Bukan hanya itu, atur juga pola tidur kamu setiap malam dengan tidur minimal 8 jam sehari.
Selalu Bersyukur
“Bersyukur”, sebuah kebiasaan kecil yang bisa mengubah perspektif kamu menjadi lebih positif. Selalu bersyukur dapat meningkatkan kesehatan mental, fisik dan juga bisa memberikan aura positif di sekitar kita. Fokus pada sisi positif dari sebuah peristiwa dan selalu cari cara agar bisa upgrade diri kamu menjadi lebih baik lagi.
Itulah beberapa tips sederhana yang bisa kamu terapkan menjelang tahun 2023. Belajar juga topik-topik self-improvement dari berbagai sumber di internet agar bisa menambah kualitas hidup. Browsing menjadi lebih mudah dengan internet yang #BeneranTanpaBatas dari First Media. Sekarang kamu bisa berlangganan internet dalam rumah dan luar rumah di First Media. Satu paket internet untuk semua aktivitas harian, cocok untuk kamu yang senang beraktivitas di dalam dan di luar rumah. Streaming makin asyik dimana saja dan kapan saja. Berlangganan sekarang mulai dari Rp. 300.000-an. Dapatkan unlimited internet dan lebih dari 200 TV channels di dalam rumah serta kuota internet luar rumah hingga 100GB yang bisa dibagikan dengan anggota keluarga. Baca info selengkapnya di sini.
