Social media dengan segala dampaknya baik positif maupun negatif memang telah menjadi bagian dari kehidupan masyarakat saat ini. Dengan kehadiran social media mau tak mau memang mempengaruhi cara kita bersosialisasi, bekerja dan terhubung dengan masyarakat.
Saat ini hampir mustahil rasanya untuk memisahkan diri dari social media. Pada tahun 2023 ada sekitar 4,9 milyar orang yang menggunakan social media diseluruh dunia. Rata-rata dalam satu hari seseorang menghabiskan waktu sekitar 145 menit. Namun untuk menjaga kesehatan mental dan mengerjakan berbagai hal produktif lainnya tentu kamu harus memiliki batasan dalam menggunakan social media.
Berikut 7 batasan yang harus kamu pahami dalam berinteraksi pada sosial media
Circle Pertemanan Terlebih Dahulu
Hal ini sederhana namun dampaknya cukup besar pada kehidupanmu. Sebaiknya sebelum memposting suatu hal ke social media sebaiknya kamu memprioritaskannya ke circle pertemanan terlebih dahulu. Jika kamu tidak ingin unggahan tersebut dilihat oleh orang asing maka ada baiknya kamu membagikannya hanya ke teman-teman terdekat.
Kita tidak bisa mengontrol reaksi orang terutama orang asing atas apa yang kamu posting. Jika hal yang akan kamu posting bersifat pribadi maka sebaiknya hal tersebut hanya dishare ke teman-teman terdekat. Di instagram terdapat fitur close friend dimana hanya orang-orang yang kamu pilih yang dapat melihat postingan tersebut.
Pikir Berulang Kali Sebelum Posting
Jika kamu suka berbagi berbagai hal di social media tentunya kamu harus memikirkan jika post tersebut akan menuai beragam respons dari orang. Tak selalu buruk, namun juga ada postingan yang mendapat banyak respons positif dari orang lain. Pertanyaannya adalah apakah kamu siap terlibat dalam itu semua atau apakah kamu memiliki cukup waktu untuk menjawab pertanyaan banyak orang dari apa yang kamu unggah.
Saat Liburan Batasi Social Media
Liburan merupakan saat kamu untuk melepas semua kepenatan dari kehidupan sehari-hari. Seharusnya liburan menjadi moment yang privat dan bisa memberi energi baru. Namun hal itu akan sulit jika kamu terus update di social media.
Liburan yang memakan biaya besar tentunya akan sayang sekali jika hanya dihabiskan dengan social media yang bisa dilakukan dirumah saja. Kecuali jika memang kamu adalah seorang content creator bertujuan liburan untuk bahan pembuatan konten.
Kamu bisa mengambil foto-foto saat liburan dan baru setelah pulang mengunggahnya di social media. Hal ini tak hanya berlaku untuk liburan namun juga moment-moment privat seperti me time bareng keluarga, dinner dengan pasangan atau sekedar nongkrong bareng bestie di coffee shop.
Batasi Interaksi di Social Media
Apakah kamu happy berinteraksi dengan orang-orang di social media? Jika jawabannya tidak maka pilihannya cukup sederhana yaitu mute atau follow. Pernahkah jika kamu melihat postingan seseorang di social media, setelah itu kamu merasa tidak nyaman dan sedih?. Sebaiknya hal-hal seperti ini dihindari karena tidak baik untuk kesehatan mentalmu.
Maksimalkan Settingan
Social media memiliki fitur setting yang bisa dimanfaatkan untuk mengatur segala aktivitas penggunanya seperti misalnya Quiet Mode, Time Limit dan Turn Off Notification. Jika kamu memiliki kebiasaan merespon komen atau likes dengan cepat sebaiknya kamu segera meengaktifkan fitur Turn Off Notification agar tak mengganggu waktu pribadimu.
Kamu juga bisa membatasi waktu di social media dengan time limit dan mengaktifkan fitur quiet mode saat malam hari hingga seseorang tahu jika kamu tak ingin diganggu.
Tentunya kita tak bisa lepas dari social media namun tentu kita bisa mengontrolnya dalam aktivitas sehari.hari.
Gimana nih First People, apakah kamu termasuk pengguna social media aktif selama ini? untuk menghemat budget kamu bisa maksimalkan penggunaan internet kamu dirumah dengan menggunakan paket internet dari First Media. Selain bisa berselancar dengan nyaman di social media kamu juga bisa menonton deretan film-film blockbuster di layanan streaming Catchplay. Paket ini sudah bisa kamu dapatkan jika kamu berlangganan First Media. Yuk segera berlangganan disini
