Banyak manfaat untuk kesehatan jika kita rutin mengkonsumsi air madu. Salah satunya adalah untuk meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. Selama masa pandemi Covid-19, khasiat dari air madu sangat diperlukan.
Mudah sekali membuat air madu, yaitu dengan mencampurkan madu dengan air hangat. Meminum air madu hangat saat pagi hari atau sebelum tidur dipercaya mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu menjaga kesehatan.
Air madu memberi manfaat pada kesehatan karena mampu mendetoksifikasi tubuh dan membuat tubuh kita tetap terhidrasi. Endapan berbahaya dapat dihilangkan dengan efektif menggunakan air hangat, sehingga tubuh menjadi bugar agar bisa terus beraktivitas.
Selain mendetoksifikasi dan membuat tubuh tetap terhidrasi, air madu sangat bermanfaat bagi kamu yang sedang melakukan program penurunan badan.
Bukan hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu proses penurunan berat badan, namun dapat memperlancar sirkulasi darah. Dengan meminum air madu hangat akan memberikan manfaat besar, karena mampu membakar simpanan lemak pada tubuh dan mampu meningkatkan sirkulasi darah serta membuang racun dalam tubuh.
Jika kamu merasakan sembelit, maka dapat disembuhkan menggunakan air madu hangat. Mengapa bisa terjadi sembelit? Sembelit terjadi karena kurangnya asupan cairan dalam tubuh kita. Dengan meminum segelas air hangat dengan madu dengan teratur di pagi hari ketika perut masih dalam keadaan kosong dan dan sebelum tidur, mampu menghilangkan rasa sembelit tersebut.
Meningkatkan kesehatan dalam pencernaan itu penting. Proses pencernaan yang lebih sehat dapat dibantu dengan segelas air hangat yang telah dicampur dengan madu. Karena madu memiliki kandungan bahan antiseptik yang dapat meredakan lambung kita dari refluks asam.
Bangun pola makan yang sehat dapat dimulai dengan meminum air madu hangat secara rutin, apalagi pada masa pandemi Covid-19 akan sangat dibutuhkan kekebalan tubuh yang tinggi agar tetap fit.
Yuk mari memulai kebiasaan yang baik untuk tubuh kamu dan aktivitas online yang bisa kamu lakukan di rumah dan pastikan kamu sudah punya koneksi internet yang stabil agar aktivitas online di rumah bisa lancar dan nyaman ya!
First Media menyediakan Internet yang #BeneranTanpaBatas dan juga lebih dari 200 Channel pilihan, berkualitas HD hingga 4K loh! Cek area lokasi tempat tinggal kamu di sini dan berlangganan sekarang juga.
Comments :