<p dir="ltr">Bulu tangkis merupakan olahraga favorit yang disukai oleh banyak kalangan masyarakat di Indonesia, olahraga ini bisa dimainkan secara tunggal (1 vs 1) maupun ganda (2 vs 2). Terdapat beberapa teknik dasar yang perlu kamu kuasai untuk dapat memainkan olahraga ini. Bagi para pemula yang ingin memahami dan menguasai olahraga ini, tenang saja. Artikel ini akan membahas tentang teknik dasar bulu tangkis yang perlu dipahami dan dikuasai dengan benar.&nbsp;</p><h2 dir="ltr">Teknik Memegang Raket</h2><p dir="ltr">Dalam olahraga bulu tangkis, memegang raket merupakan poin utama untuk dapat memainkan olahraga tersebut. Ada beberapa teknik memegang raket yang perlu diketahui:</p><div class="adds-content-article" id="FM_MC--CONTENT">    <a href=" https://www.firstmedia.com/get/nocampaign/chat/berlangganan-via-chat-paket-internet-tv?promo=behavior&campaign=Personalized" target="_blank"></a>          <img src="https://flmngr.firstmedia.com/files/2025/images/07-Jul/promo/artikel/artikel%20side%20banner.jpg" alt="internet seru lebih kencang">  </div>  <div class="adds-content-article mobile" id="FM_MC--CONTENT">    <a href=" https://www.firstmedia.com/get/nocampaign/chat/berlangganan-via-chat-paket-internet-tv?promo=behavior&campaign=Personalized" target="_blank"></a>        <img src="https://flmngr.firstmedia.com/files/2025/images/07-Jul/promo/artikel/artikel%20side%20banner.jpg" alt="internet seru lebih kencang">          </div><ul>
<li dir="ltr" aria-level="1">
<p dir="ltr" role="presentation"><strong><em>Forehand Grip</em></strong></p>
</li>
</ul><p dir="ltr" role="presentation"><em>Forehand grip</em> merupakan teknik yang paling dasar dan mudah dilakukan dalam memegang raket. Dengan menggunakan jari telunjuk, tengah, manis, dan kelingking sebagai penyokongnya. Pegangan <em>forehand grip</em> mirip seperti berjabat tangan dengan orang lain.</p><ul>
<li dir="ltr" aria-level="1">
<p dir="ltr" role="presentation"><strong><em>Backhand Grip</em></strong></p>
</li>
</ul><p dir="ltr"><em>Backhand grip</em> merupakan Teknik memegang raket dengan telapak tangan menghadap ke belakang dan ibu jari menjadi penyokong pukulan backhand, teknik ini biasanya diterapkan untuk melakukan pukulan shuttlecock yang datang di area pinggang ke bawah.</p><div class="read-recomendation">      <div class="read-recomendation-divider"></div>      <div class="read-recomendation-content">        <span>Baca Juga:</span>        <a href="/article/head-to-head-antara-finalis-di-uefa-europa-conference-league">Head to Head Antara Finalis di UEFA Europa Conference League</a>      </div>    </div><ul>
<li dir="ltr" aria-level="1">
<p dir="ltr" role="presentation"><strong><em>American Grip</em></strong></p>
</li>
</ul><p dir="ltr">Teknik <em>american grip</em> dapat dilakukan dengan cara ibu jari dan jari telunjuk membentuk huruf "V" yang menempel di sekitar gagang raket. Sementara jari-jari lainnya melingkari gagang secara longgar.</p><ul>
<li dir="ltr" aria-level="1">
<p dir="ltr" role="presentation"><strong><em>Combination Grip</em></strong></p>
</li>
</ul><p dir="ltr"><em>Combination grip</em> merupakan teknik memegang raket dengan mengkombinasikan semua teknik yang ada menjadi satu. <em>Combination Grip</em> digunakan untuk memberikan fleksibilitas dalam bermain, terutama saat situasi di lapangan membutuhkan adaptasi cepat antara berbagai jenis pukulan.</p><div class="read-recomendation">      <div class="read-recomendation-divider"></div>      <div class="read-recomendation-content">        <span>Baca Juga:</span>        <a href="/article/hasil-drawing-16-besar-liga-champions-lengkap">Hasil Drawing 16 Besar Liga Champions Lengkap</a>      </div>    </div><h2 dir="ltr">Teknik Pukulan</h2><ul>
<li dir="ltr" aria-level="1">
<p dir="ltr" role="presentation"><strong><em>Smash</em></strong>: Merupakan pukulan keras dan tajam ke arah bawah yang dilakukan di atas kepala dengan tujuan menempatkan <em>shuttlecock</em> ke daerah yang sulit dijangkau oleh lawan.</p>
</li>
<li dir="ltr" aria-level="1">
<p dir="ltr" role="presentation"><strong><em>Drop Shot</em></strong>: Pukulan lembut dan presisi ke depan yang bertujuan untuk membuat shuttlecock jatuh tepat di depan net.</p>
</li>
<li dir="ltr" aria-level="1">
<p dir="ltr" role="presentation"><em><strong>Clear</strong>: Pukulan tinggi ke belakang lapangan untuk memindahkan lawan ke posisi yang sulit.</em></p>
</li>
<li dir="ltr" aria-level="1">
<p dir="ltr" role="presentation"><em><strong>Drive</strong></em>: Pukulan mendatar yang dilakukan dengan kecepatan tinggi dan bertujuan untuk menjaga tekanan terhadap lawan.</p>
</li>
</ul><h2 dir="ltr">Teknik <em>Footwork</em> (Gerakan Kaki)</h2><p dir="ltr"><em>Footwork</em> dalam bulu tangkis adalah teknik gerakan kaki yang memungkinkan pemain bergerak dengan cepat dan efisien di sekitar lapangan. Ini meliputi berjalan, berlari, melompat, dan berputar untuk mencapai posisi yang tepat untuk menangani dan mengeksekusi pukulan. Teknik ini penting untuk meningkatkan kecepatan, ketepatan, dan kelincahan pemain dalam permainan.</p><p><strong id="docs-internal-guid-da83f4df-7fff-26f8-19e3-1a87349c210b"><br></strong>Itulah beberapa teknik dalam permainan bulu tangkis yang bisa kamu pahami untuk meningkatkan kemampuan bermain kamu. Pelajari juga beberapa teknik di atas dengan menonton pertandingan bulu tangkis dan tutorial menarik di YouTube. Tentunya kamu bisa berlangganan <a href="https://www.firstmedia.com/get/packages/global/paket-unlimited-internet-tv-hd">internet Paket Joy dari First Media</a> dan tidak perlu khawatir kehabisan kuota. Dapatkan akses eksklusif ke channel olahraga favorit seperti Champion TV, SPOTV, Premier Sport, dan beragam channel lainnya hanya dengan berlangganan internet dan TV kabel dari First Media. Tunggu apa lagi? Berlangganan sekarang di <a href="http://www.firstmedia.com">www.firstmedia.com</a>.</p>

Mengenal Teknik Dasar Bulu Tangkis dengan Benar

Artikel Terkait

Jadwal Liga Champions 2022 Matchday Ke-3, Live Champions TV

Indonesia Kirim 7 Wakil di HSBC BWF World Tour Final 2022

Jadwal MotoGP Aragon 2022 Lengkap, Live di Channel SPOTV

Sales Center

1500 290 (PSTN)

Customer Service

1500 595 (PSTN)

What's On

Support